Stora städningar dör i ambitionen. Den här utmaningen överlever: en zon om dagen, timern på 15 minuter, kryss på kylen. Reglerna är byggda för riktiga liv — "missa inte två" räddar kedjan, "stopp när timern ringer" räddar energin, och före/efter-fotot är belöningen du inte visste att du behövde.

Hemmet märks efter vecka 1. Du märks efter dag 3.

DETTA INGÅR
• 1 PDF med 7 sidor A4: omslag + regler + checklista dag 1–30 (2 sidor) + streak-tracker + före/efter + dag-30-firande
• Livstids åtkomst till nedladdningen

SÅ FUNKAR DET
1. Ladda ner direkt efter köpet
2. Skriv ut på A4, 100 % — häng på kylskåpet
3. En zon, 15 minuter, ett kryss — varje dag i en månad

BRA ATT VETA
• Digital produkt — inget fysiskt skickas
• Gör om den när du vill — med nya zoner eller som lördags-vana
• Vid direkt nedladdning av digitalt innehåll avstår kunden ångerrätten när nedladdningen påbörjas